Kod procesa čišćenja jetre, pored uzimanja prirodnih dodataka ishrani, potrebno je pridržavati se pravilne ishrane koja pomaže kod čišćenja i regeneracije jetre, pankreasa i slezine.
– Hranu koja sadrži aditive, konzervanse i emulgatore.
– Hleb i peciva puna konzervansa i aditiva
– Dimljeni roštilj i brza hrana (pizza, pljeskavica, topli sendviči …)
– Slatkiše i grickalice (kolači, torte, sladoledi, palačinke, začinjene grickalice, čips, smoki…)
– Punomasno mlijeko
– Alkohol i gazirana pića
– Nikotin ( po mogućnosti potpuno izbaciti ili drastično smanjiti)
– Po mogućnosti izbaciti teške hemijske medikamente i suplemente (kortikosteroidni i hormonski suplementi, hormonski medikamenti, antibiotici..)
– Integralni hleb i peciva (integralno, ražano, pšenično, ovseno brašno)
– Divlja riba iz mora ili rijeka,
– Nemasno meso (junetina, teletina – kuvano, dinstano ili pečeno)
– Svo povrće i voće
– Jogurt 0% masnoće bez holesterola
– Mladi obrani sir
– Prirodni sokovi bez konzervansa i aditiva
– Hladna cijeđena ulja bez holesterola (bundevino, laneno, susamovo, ulje kukuruznih klica, ulje sjemenki grožđa)
– Što više bijelog i crngo luka u ishrani
– Koristiti, umjesto vinskog i alkoholnog, organsko sirće od divljih jabuka.
– Prirodnu surutku
Prije upotrebe ljekova doprinosi da se prvo uključi pravilna ishrana, vježbanje i prirodni dodaci ishrani, a zatim pratiti efekte ovog tretmana. U većini slučajeva (90 %) navedena kombinacija organskih proizvoda daje efekat.
Postoje rijetki slučajevi u kojima se poklopi genetika sa nepravilnim načinom ishrane, pa je pored navedenih organskih proizvoda potrebno uključiti i lijek.
